Água Detox com Maçã
Ingredientes:
02 litros de água
1 limão em fatias pequenas – ajuda a
limpar e alcalinizar o corpo.
1/2 maço de hortelã – ajuda na digestão
1 pepino em fatias pequenas – tem
propriedades anti-inflamatórias, ajuda muito na reidratação do corpo.
1 gengibre ralado – acelera o
metabolismo
1 maçã em fatias finas - O alto teor de
potássio contido na polpa da maçã libera o sódio excedente, eliminando o
excesso de água retida no corpo.
2 paus de canela -
significantemente o açúcar no sangue e melhora a taxa de colesterol (LDL e
triglicerídeos)
Modo de preparar:
Adicione todos estes ingredientes a um
grande jarro ou garrafa de água, deixe na geladeira durante a noite de
molho – para que os sabores possam se fundir – e beba durante todo o dia
seguinte. É uma ótima e eficaz forma de desintoxicação.
